У каждого человека, осознает он это или нет, начиная с детства, в подсознании заложены определенные убеждения, влияющие на ход событий в жизни. Как же узнать какие ваши убеждения?
Ответ очевиден: ваша жизнь яркий тому ответ, потому что она создана вами, с опорой на ваши убеждения.
Зачастую, у каждого из нас много негативных убеждений, которые, для нашего же блага, желательно заменить на новые, позитивные.
Например, постарайтесь фокусироваться не на том, чего у вас нет, или чего вам не хочется, а на том, что у вас будет, чего вы хотите. Будьте позитивны! Постарайтесь заменить негативные слова позитивными.
Например, вместо слов: «Все, это полный провал!» меняйте на «Меня обязательно ждет успех!», вместо часто используемого выражения: «Ничего себе!», говорите: «Все себе!» и т.д.
Также, для более плодотворного результата, можете еще записать свои позитивное утверждение и, по возможности, как можно чаще их прослушивать. Можете написать список позитивных утверждений, и повесить у себя на рабочем месте, чтобы они постоянно были у вас перед глазами.
Старайтесь выбирать для чтения эффективные, нужные книги. В дороге, или непосредственно перед сном слушайте позитивные аудиозаписи, и просматривайте ваши доски визуализации.
Как пример, я предлагаю ежедневно просматривать данное видео, это прекрасный пример визуализации, повышающей настроение:
С пожеланиями процветания,
Екатерина Гравченко
Зачастую, у каждого из нас много негативных убеждений, которые, для нашего же блага, желательно заменить на новые, позитивные.
Например, постарайтесь фокусироваться не на том, чего у вас нет, или чего вам не хочется, а на том, что у вас будет, чего вы хотите. Будьте позитивны! Постарайтесь заменить негативные слова позитивными.
Например, вместо слов: «Все, это полный провал!» меняйте на «Меня обязательно ждет успех!», вместо часто используемого выражения: «Ничего себе!», говорите: «Все себе!» и т.д.
Также, для более плодотворного результата, можете еще записать свои позитивное утверждение и, по возможности, как можно чаще их прослушивать. Можете написать список позитивных утверждений, и повесить у себя на рабочем месте, чтобы они постоянно были у вас перед глазами.
Старайтесь выбирать для чтения эффективные, нужные книги. В дороге, или непосредственно перед сном слушайте позитивные аудиозаписи, и просматривайте ваши доски визуализации.
Как пример, я предлагаю ежедневно просматривать данное видео, это прекрасный пример визуализации, повышающей настроение:
С пожеланиями процветания,
Екатерина Гравченко
Комментариев нет:
Отправить комментарий