А Вы когда-нибудь пробовали черный блин с сюрпризом???

Сегодня празднуют Хеллоуин. Честно сказать, никогда не была фанатом этого праздника. И никогда не подумала бы, что можно придать ему такую значимость, если бы не была в Канаде во время его празднования.  

Слишком много грандиозности, почти тот же уровень важности в подготовке, как у нас на Новый год, вот только смысл праздника другой.

Конечно, западная культура влияет на нас, пусть даже заимствованными праздниками, но влияет. Везде по городу, от торговых центров до улиц, за 3 дня до начала праздника, уже были соответственные декорации.

После грандиозности увиденного в Канаде, казалось бы, относительно скромные местные декорации не должны были меня впечатлить
.

Но когда я, просто идя по улице, услышала от одетых в стиле Хеллоуинга девчонок: «Девушка, а Вы когда-нибудь пробовали черный блин с сюрпризом?” – меня зацепило.

Ведь я ни то, что не пробовала, я даже не слышала о таком, поэтому заинтересовалась. Сработала уникальность предложения, нажав на мое любопытство. 

У меня было совсем не «блинное» настроение. Но необычность, своевременное предложение и его тематичность, - сработали.

И этот пример относится ко всем бизнес предложениям: услуга бизнеса должна быть уникальной, нужной, интересной, полезной. Лично я нашла такую компанию для себя. Уникальность продукта и конкурентоустойчивость на рынке – это составляющие роста Вашего бизнеса.

А также, бонусом идет командная поддержка в обучении: как зарабатывать в этом бизнесе хорошие деньги. 

Книга "Сила Мечты"

Книга представляет собой ежедневный блог 16-ти летней девочки Джессики Уотсон, совершившей одиночное кругосветное путешествие. На английском языке книга «Сила мечты», называется “True Spirit”, что дословно означает «Истинный дух».

Одиночное плавание в море – это не мое увлечение, но я много слышала об этой книге, поэтому решила ее прочесть.

Признаться честно, когда я только начала читать, то описание этапа подготовки к кругосветному путешествию, было неинтересным и непонятным, потому что все морские термины были незнакомы, план и путеводитель тоже особо не помогли разобраться в отсеках яхты Пинк Леди (Pink Lady).

Но когда Джессика вышла в открытый океан, тогда книга поглотила меня целиком и сразу и я была рада своему терпению в прочтении непонятного для меня начала.

Каждый день увлекательного приключения Джессики Уотсон не был похож ни на один другой. Она проходила как через тихие и спокойные, так и через очень опасные штормовые дни. Период ее плавания вокруг света можно сравнить с жизнью: и плохое и хорошее, веселое и не очень происходит в жизни любого из нас. 

Джессика Уотсон смогла пройти через очень страшные дни. Читая, мне было жутко представлять некоторые эпизоды ее путешествия, через которые она прошла в одиночку, окруженная водой и небом. Но самое интересное, что несмотря на сложности, Джессика никогда не жалела о своем решении, ей нравилось то, что она делала, даже если дни выпадали далеко не легкие.

16-ти летняя Джессика кажется героиней, которая свершила невозможное. Но свою мечту она смогла осуществить благодаря тщательной подготовке, которая длилась несколько лет. Она вкладывала в осуществление своей мечты все свое время, усилия, энергию и веру. Любящая семья и команда Джессики сильно помогали и поддерживали ее на этом пути. Она целенаправленно двигалась к цели так, как не каждый взрослый смог бы.

Сам Ричард Брэнсон, успешный предприниматель и миллиардер, не оставил ее достижения без внимания, прокомментировав его так: «То, что сделала Джессика, - рискованно, но не менее рискованно просто идти по дороге, ехать на машине или велосипеде… Мы живем один раз, и жизнь нужно прожить на полную катушку».

Джессика встречала много препятствий, критики, недоброжелателей, но не сдалась. Даже правительство Австралии вначале было против ее затеи, но это не остановило Джессику. По достижению своей цели, вернувшись на сушу, она была встречена премьер-министром Австралии. А также она получила звание «Молодая австралийка года» (Young Australian of the Year), а в следующем году она была награждена медалью Ордена Австралии (Medal of the Order of Australia).

На примере Джессики Уотсон видно, что большие достижения даются далеко не просто. Когда цель достигнута, видно только вершину айсберга, а не саму огромнейшую глыбу льда, спрятанную под водой.

Джессика хотела показать всем, что для достижения собственной мечты нужны решительные действия и любое желание можно достичь упорным трудом.

Поэтому если у Вас есть цель или заветная мечта – действуйте, идите по направлению к ней, начинайте прямо сейчас. Ведь если 16-ти летняя девочка-подросток смогла достичь своей цели, то у Вас тоже обязательно все получится, нужны только усилия, подкрепленные верой!

Осенний отдых в Анталии

На улице осень в разгаре: желтые листья, летящие, словно бабочки на землю, освежающий ветер, утренний иней, покрывающий землю, словно серебром. В общем, романтично-приятный сезон прохлады ))

Даже не вериться, что месяц назад была в Анталии. В Украине уже в конце сентября было холодно даже на юге. А вот в теплой солнечной Турции погода располагала к отдыху, было солнечно и тепло.

Анталия подходит больше для ленивого отдыха на море, там есть исторические места, но их мало, со Стамбулом не сравнится.

Теплое, яркое солнце, согревающее чистое, как кристалл Средиземное море, горы вдали…  что еще можно пожелать для более прекрасного осеннего отдыха в теплой стране?

Я очень люблю путешествовать и наблюдать за различиями в культуре, традициях, мировосприятии.

Турция – всего лишь соседнее нам государство, расположившееся на противоположном берегу Черного моря. А попав туда, кажется, что оказался не только в другой стране, но и другой реальности.

Плавая в море, я заметила как каждый день в небе в разных направлениях, пролетают каждые 2-3 минуты самолеты. Честное слово, кажется, что это чаще, чем ходят маршрутки или электрички в метро. А еще качество сервиса гораздо выше, а цены ниже.

Как сказал Мухаммед: «Не говори мне, насколько ты образован – просто скажи, сколько ты путешествовал».

Путешествия – мое сильное увлечение и я хочу продолжать ездить в другие города и страны, познавая мир.

Поэтому я нашла себе занятость, которая не только будет приносить мне доход, но и удовольствие от жизни, давать возможность путешествовать. Ведь согласитесь, что развивать свой бизнес всегда лучше, это дает и свободное время, и большие денежные возможности. 

Да, в свой бизнес, возможно, нужно больше инвестировать усилий, денег и времени, развиваться, вкладывая в себя. Но работая по найму это все тоже приходится делать. Только такие вложения приносят совсем другие результаты. Другой доход, и соответственно, другое качество жизни. 

Если Вы хотите жить свободной жизнью, насыщенной путешествиями, но не знаете как создать себе больше свободного времени и больше денег на свои запросы, начните свое дело. 

Поставьте цель преуспеть, обучитесь этому. Не отмахивайтесь от бизнес-предложений сетевого маркетинга. Разберитесь в этом бизнесе. Если кто-то смог преуспеть, сможете и Вы. Сможете если Вы целеустремленный человек и понимаете важность труда в достижении долгосрочных целей. Я готова поддержать Вас в ваших начинаниях своим опытом, опытом моей команды.

Выставка "История психиатрии"

На этой неделе увидев рекламу о выставке «ПСИХИАТРИЯ: индустрия смерти. Об этом не расскажут в новостях», я посетила ее. Мне всегда была интересна психология, а информация о предательстве и криминале в сфере психиатрии, ее связи с фарминдустрией; какие известные творческие люди были уничтожены психиатрами –  показалась интересной и важной.

Выставка была организована гражданской комиссией по правам человека и выстроена в хронологическом историческом порядке. Информации очень много, поэтому я  поделюсь той, которая больше всего впечатлила меня. Там были представлены шокирующие факты, о которых многие люди даже не подозревают, например как:

Несмотря на значение слова «психология» («психе» - душа и «логия» - изучение), в 1911 году в книге Вильгельма Вундта, немецкого физиолога и психолога, вышла идея о том, что души не существует, что человек является просто продуктом своих генов, набором рефлексов, передающихся с помощью химических веществ, т.е. ничем не отличается от животного.

После того, как было обнаружено, что можно обучить собаку выделять слюну при звуке колокольчика, был сделан вывод, что человеком можно манипулировать так же легко, как и собакой, и благодаря этому экспериментальная психология Вундта нашла большую поддержку у правительств и заложила основу гитлеровской нацистской Германии.

Из этой идеи вытекает следующая стадия развития психиатрии: контроль над человеком как над животным. Человека объявили жертвой его окружения, которая лишь в очень слабой степени может контролировать свои мысли и действия, животным, которого должен воспитывать его хозяин.

Разработанное русским физиологом И.П. Павловым понятие «условного рефлекса», легло в основу психологии бихевиоризма и бесчеловечных методов промывания мозгов, которые использовались в бывшем Советском Союзе, Китае и печально известных экспериментах ЦРУ по контролю над разумом в 1950-х годах.

Влиятельный американский психолог Джон Б. Уотсон, выдвинул теорию, что поведение является результатом внешних стимулов и его может контролировать кто угодно, кто способен создавать такие стимулы. Он советовал родителям, что для достижения наилучшего результата на детях, они должны: «Никогда не обнимать и не целовать их, никогда не позволять им спать у вас на руках. Если это необходимо, то поцелуйте их один раз в лоб, пожелайте спокойной ночи. Жмите им руку с утра. Когда вам захочется приласкать своего ребенка, вспомните, что материнская любовь – это опасный инструмент» Сын самого Уотсона совершил самоубийство, не дожив до 30 лет.

Одного известного американского психолога  Б.Ф. Скиннера (1904 – 1990), который изобрел «оперантное обусловливание» во время выступления по телевидению спросили: «Если бы у вас был выбор, сжечь своих детей или свои книги, что бы вы выбрали?» - он выбрал сжечь своих детей, потому что – «его вклад в будущее в виде книг будет гораздо больше, чем в виде генов».

Задолго до того, как Гитлер пришел к власти, психиатры и психологи уже высказали идею убийства «нежелательных». В 1883 году британский психолог Френсис Гальтон придумал слово «евгеника», что значит «хорошая раса», чтобы способствовать выведению лучшей породы человека и предотвратить воспроизводство менее желательных людей. Принятая по всему миру, евгеника привела к массовой стерилизации всех, кого психиатры или психологи посчитали «неполноценными», например, душевнобольных, умственно отсталых людей – эти термины не имели никакого научного обоснования и сегодня отличаются крайне негативным значением, – а в США это были чёрные, испаноязычные и белые бедняки. Стерилизация могла быть произведена по нескольким причинам, а именно по социальным, медицинским «показателям» или согласно евгенике, то есть человека могли признать «непригодными к тому, чтобы его дети жили в будущем».

Немецкий психиатр Альфред Хохе был соавтором книги «Право уничтожать жизни, недостойные жизни», в которой он продвигал санкционированное убийство «бесполезных людей». Его работа привела к появлению теории «унтерменш» («недочеловеков»), в которой утверждалось, что некоторые человеческие существа обладают меньшей ценностью, чем животные. Необходимость их убийства оправдывалась экономическими причинами, при этом Хохе заявлял, что сострадание является «заблуждением». Эта книга печально известна тем, что она оказала влияние на Гитлера.

Хотя многие нацисты хвастались тем, что стремятся достичь своих биологических целей, основанный в 1939 году Комитет научного лечения серьезных генетически предопределенных болезней и его программа милосердного убийства держались в полной секретности, ее код был «Т4». Психиатры «Т4» выносили смертельные приговоры тысячами, получая приличную плату за решение о том, кого нужно уничтожить. Газовые камеры были построены еще до начала Холокоста. К августу 1941 года в газовых камерах психиатрических клиник было убито 70 000 человек.  

Осуществляя свою стремление очистить страну от грязных и нежелательных элементов, психиатры придумали оборудование для измерения глаз и цвета волос, размеров лица, чтобы определить, является ли человек арийцем (немцем) или же нет.

Искусственно созданное разделение человечества по цвету кожи существует уже давно. Но именно психиатры и психологи дали расизму, апартеиду, массовому уничтожению и геноциду этнических групп «научное» обоснование.

Только психиатрия умудрилась развить теории Вундта о том, что человек – животное, до доктрины евгеники.

Истоки психиатрического ГУЛАГа – объявление несогласных сумасшедшими – прослеживаются с царских времен. Однако только после Октябрьской революции эта практика стала частью российской политической системы. Именно психиатры изобрели «расстройства», позволявшие советскому руководству бросать противников режима в сумасшедшие дома – с такими «диагнозами», как вялотекущая шизофрения. Симптомы этой «болезни» включали негибкость убеждений, нервное истощение, вызванное жаждой правосудия, и «преступное помешательство», которое определяли как выражение критики в адрес правительства или коммунизма.

Чем больше психиатрия будет сотрудничать с фармацевтической промышленностью, тем больше расстройств изобретут психиатры и проголосуют за них.

Я абсолютно не хочу показать этой статьей, что ходить к психологу или психиатру это плохо –нет. Но это важная информация для размышления. На мой взгляд, в соответствии с этими знаниями, чем больше человек отдалятся от  теории Креационизма (сотворения мира Богом) и обращается к тому, что мы произошли от животных, тем больше такие люди становятся животными. Предупрежден – значит вооружен. Нужно очень тщательно подбирать себе психиатра и внимательно изучать препараты, если их назначают. А вообще в современном изучении мироздания существует достаточно много подтверждений того, что все проблемы возникают от непроработанных травм, не выплеснутых эмоций и эти психологические проблемы можно решить без применения фармацевтических препаратов.

Быть в гармонии с собой

Осень – это золотая и красивая пора года, но бывают холодные, серые и дождливые дни, как сегодняшний.

Мне нужно было поехать в центр города и решить кое-какие вопросы. Сделав все необходимое, я почувствовала, что угрюмость погоды порядком омрачает мое настроение, и достигнутая цель уже не так сильно радует. Территориально рядом был уютный ресторан «Париж» и мне так захотелось туда зайти, но не было повода и компании, меня это останавливало.

Потом я вспомнила несколько наставлений из психологических курсов, полученных в «Синтоне». Одно из них заключалось в том, чтобы мы сами делали себя счастливыми, а не ожидали этого от других. Затрагивалась отдельная тема для женщин, что можно самих себя, при подходящем случае, приглашать на свидание и быть в гармонии с собой. Потому что единственный человек, который больше всего тебя понимает и всегда с тобой – это ты сам. А гармония с собой очень важна, именно с нее начинается гармония с окружающим миром.

Поэтому, следуя полученному знанию, я устроила себе свидание совершенно спонтанно.

Ресторан «Париж» – это идеальное место в дождливую погоду,  где можно уютно устроиться, укутавшись в плед и наслаждаясь чашечкой ароматного кофе, наблюдать за происходящим в окно.

За своим столиком я обнаружила очень красивый стих:

Все важные фразы должны быть тихими,

Все фото с родными всегда нерезкие.

Самые странные люди всегда великие,

А причины для счастья всегда не веские.

Самое честное слышишь на кухне ночью,

Ведь если о чувствах - не по телефону,

А если уж плакать, так выть по-волчьи,

Чтоб тоскливым эхом на пол района.

Любимые песни - все хриплым голосом,

Все стихи любимые - неизвестные.

Все наглые люди всегда ничтожества,

А все близкие люди всегда не местные.

Все важные встречи всегда случайные.

Самые верные подданные - предатели,

Цирковые клоуны - все печальные,

А упрямые скептики - все мечтатели.

Если дом уютный - не замок точно,

А квартирка старенькая в Одессе.

Если с кем связаться - навеки, прочно.

Пусть сейчас не так всё, но ты надейся.

Да, сейчас иначе, но верь: мы сбудемся,

Если уж менять, так всю жизнь по-новому.

То, что самое важное, не забудется,

Гениальные мысли всегда бредовые.

Кто ненужных вычеркнул, те свободные,

Нужно отпускать, с кем вы слишком разные.

Ведь, если настроение не новогоднее,

Значит точно не с теми празднуешь.

(автор Ок Мельникова)

Я его рассматриваю как мудрость этого дня для меня.

А сегодняшняя ситуация была яркой иллюстрацией, в первую очередь для меня самой, как в будничной суете можно находить или создавать гармонию в себе. 

Большая победа начинается с малого

Участие в марафонах – это маленькая, но все же победа над самим собой. Путь начинается с первого шага, любая привычка с первого действия, а большой успех с маленьких побед. Чем чаще каждый из нас будет достигать небольшие цели, тем больше это войдет в привычку и приведет к большим, желанным результатам.

Говоря о своем опыте, я приняла свое первое участие в мини-марафоне этой весной (2016 год) в Харькове, и сделала это исключительно «за компанию». Пробежав 4,2 км. и поняв, что это не так тяжело и долго как я представляла, я получила хорошие впечатления, опыт, эмоции и признание. 

Поэтому я решила принять участие в еще одном полумарафоне, который проходил в Полтаве. Вся наша семья принимала в нем участие. 

На этот раз я пробежала 10 км., преодоление этой дистанции было намного сложнее и я горжусь этим достижением.

В третий раз я приняла участие в ночном благотворительном забеге в Харькове на 5 км. Этот забег был самым красивым из всех 3-х, потому что проходил в сказочном и хорошо освещенном парке Горького.

Но даже такая небольшая победа над собой как участие в забеге, требует подготовки и практики. Никогда ничего не дается просто так, спонтанно. Любое достижение требует внимания, времени и усилий.

Какое бы ни было достижение: большое или маленькое -  все требует подготовки и времени. Достигая побед в меньшем, Вы обязательно шаг за шагом достигнете большего.

Как управлять своими эмоциями

За последние 3 месяца, я прочитала 3 книги очень похожих по своей тематике. Наверное, это по большей части от того, что мне очень нравится читать книги по психологии.

Первая называется «С собой и без себя». Она меня заинтриговала своим названием. Хоть она и содержит большое количество терминов, понятных только психологам и психотерапевтам, в ней также описаны жизненные ситуации разных людей, что делает ее увлекательной и упрощает понимание каждой отдельной темы. 

Книга интересна тем, что каждый из очень сложных случаев прорабатывался разными психотерапевтами, практикующим экзистенциально-аналитическую психотерапию для преодоления психологических травм. Книга расширяет познания в психологии и полезна для общего развития.

Вторая книга называется «Интеллектуальная эмоциональность: как обращаться со своими чувствами» написанная Маргит Комеда-Лутц. В этой книге описана сложная система эмоциональной жизни человека, работа отделов головного мозга, отвечающих за возникновение и переработку эмоций, темы по разным базовым эмоциям, а также анализ определенных непроработанных эмоций, подкрепленных историями из жизни людей. Эти случаи из практики самого автора книги, в которых описано то, как детские травмы могут влиять на неправильный выбор или реакцию уже взрослых людей. В книге можно найти советы по управлению эмоциями. Также, в конце книги, говорится о связи наших эмоций со здоровьем, т.е. о психосаматике и как невыраженные эмоции могут привести к болезням. 

И третья книга «Включи свой мозг», автор – Кэролайн Лиф, наверное, самая понравившаяся из всех 3-х. Потому что там доступнее всего описана работа головного мозга, удивительные способности нашего разума и связанные с ним эмоции и чувства, которые программируют наш человеческий «компьютер» для осуществления в реальности того, что мы ожидаем. Также мне очень нравится, что описывая все научным языком, Кэролайн Лиф находит подтверждение, исследуемым наукой фактам, отрывками из Библии.  

Бог уже дал эти знания людям значально в Своей Книге Книг. Наука только подтверждает эти истины. Главная мысль книги: то, о чем мы думаем – то и получаем, то на чем концентрируемся – то и проецируется в реальности. Например, такая нематериальная субстанция как мысль, которая является частью нас, влияет на материальную субстанцию – клетки мозга, а в перспективе и на окружающую реальность нашей жизни. 

Автор книги дает практическое упражнение, которое назвала «детоксикацией мозга» и которое способствует выработке правильного мышления. Выполняя его, Вы можете преодолеть стресс, депрессию, изменить восприятие и то, что вокруг Вас происходит. Потребуется всего лишь дисциплина и концентрация внимания в течение 7 минут в день. Ну и самое важное – это вера в Творца.