Почему подросткам опасно употреблять содержащие кофеин напитки.

Как известно, кофеин присутствует не только в кофе, но и во многих видах газированной воды , которую так любят употреблять подростки. Швейцарские ученые  установили, что кофеин тормозит работу мозга. Поскольку это вещество прерывает глубокий сон, в случае регулярных, длительных недосыпов может развиться шизофрения, тревога, расстройство личности, пишет The Daily Mail.

Специалисты проводили опыты на грызунах, и результаты этого исследования вызывают опасения за подростков, которые употребляют около 4-х банок газировки или 3 чашки кофе. Именно у подростков мозг пластичен в этот период их формирования, и регулярное употребление кофеина может привести к очень плачевным последствиям.

Установлено, что мыши употребляющие воду продолжали свою обычную жизнедеятельность. Но грызуны,  которые употребляли кофеин, потеряли свои нейронный связи, что плохо сказалось на их реакциях и жизнедеятельности.

За последние 30 лет стремительно возросла привычка употреблять кофеин детьми, подростами, взрослыми. Эти тонизирующие напитки постоянно рекламируются, что вызывает спрос на их потребление, но они далеко не безобидны и от их употребления лучше отказаться.

Кроме того, сладкие газированные напитки популярные у детей приводят к тому, что дети становятся более раздражительными, рассеянными и замкнутыми. Этот факт установило  не одно исследование проведенное американскими и европейскими учеными.

Пейте кофе в меру. Сама его  люблю, но не превышаю норму: чашка в день. И конечно же нужно помнить, что кофеин содержиться не только в кофе и следить за здоровьем наших детей, братьев, сестричек, племянников и племянниц.

Не забывайте пить воду, в ней наша жизнь. Все остальное по выбору. Все нам позволительно, но не все полезно. Здорово пить несладкий, травяной чай. Или же воду со стабилизированным Алоэ Вера. В таком напитке будет содержаться большая доза необходимых микроэлементов, аминокислот, витаминов, энзимов. Как правильно подобрать Алоэ Вера и о его пользе для нашего организма я расскажу в следующей статье.

Будьте здоровы!

__________________________

с пожеланиями процветания

ваш бизнес-партнер

Гравченко Екатерина

way2wealth07@gmail.com

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru